体質改善サロン@大井

食べないダイエットや過度な糖質制限で、自身が不妊や体調不良に陥ったことから正しい体質改善ダイエットを研究・実践・発信しています。二児の母。ヨガ・ピラティス インストラクター。瞑想実践者。心理学から見たダイエットアプローチ。

fitmeについて どか食い過食を治したい ダイエットの真実 過食と心の関係

やめたいのにやめられない過食嘔吐。食べたくない、食べたい、太りたくない!2つのアプローチがfitme式です

健康的に痩せるためのご飯との付き合い方とは?大人のダイエットにおけるダイエットとご飯の関係

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